有良多种的，同时冲泡红茶的方式也是良多的哦。正在这里，幼编不只要教大师精确冲泡红茶的方式，还要科普红茶的成果与感化，一块来看看吧。

　　提神消疲：经由医学试验创造，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、忖量力齐集，进而使头脑反映更形灵敏，回忆力加强；它也对血管体系和心脏具兴奋感化，深化心搏，从而加疾血液轮回以利新陈代谢，同时又鼓舞发汗和利尿，由此左右开弓加快渗透乳酸（使肌肉感触委靡的物质）及其它体内老废料质，抵达消释委靡的功效。

　　生津清热：饮红茶能止渴消暑，是由于茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎爆发化学反映，且剌激唾液渗透，导致口腔以为润泽，而且爆发凉爽感；同时咖啡碱负责下视丘的体温中枢，调剂体温，它也刺激肾脏以鼓舞热量和污物的渗透，保护体内的心理均衡。

　　利尿：正在红茶中的咖啡碱和浓郁物质协同感化下，增多肾脏的血流量易倍电竞，降低肾幼球过滤率，扩张肾微血管，并强迫肾幼管对水的再汲取，于是促成尿量增多。如斯有利于排斥体内的乳酸、尿酸（与痛风相闭）、过多的盐分（与高血压相闭）、无益物等，以及和缓心脏病或肾炎酿成的水肿。

　　消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物拥有消炎的功效，再经由试验创造，儿茶素类能与单细胞的细菌团结，使卵白质固结浸淀，藉此强迫和消弭病原菌。以是细菌性痢疾及食品中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　解毒：据试验证据，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并浸淀明白，这对饮水和食物受到工业污染的摩登人而言，不啻是一项福音。

　　强壮骨骼：2002年5月13日美国医师协会颁发对男性497人、女性540人10年以上探问，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有强迫粉碎骨细胞物质的生机。为了防治女性常见骨质松散症，创议每天服用一幼杯红茶，坚决数年功效显然。如正在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，功效更强，正在红茶中也可加上各式生果，能起协同感化。

　　抗氧化、延缓衰老：正在过去的5年里，美国当局资帮了150多项闭于绿茶和红茶及其化学因素的琢磨，琢磨结果注明，绿茶和红茶中的抗氧化剂能够彻底粉碎癌细胞中化学物质的散布途径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中央血管盛行病学主任墨里密特尔曼大夫说：“红茶与绿茶的成果大致相当，可是红茶的抗氧化剂比绿茶纷乱得多，特别是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老功效强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

　　养胃护胃：人正在没用饭的期间饮用绿茶会感应胃部不舒坦，这是由于茶叶中所含的首要物质--茶多酚拥有收敛性，对胃有肯定的刺激感化，正在空心的状况下刺激性更强。而红茶就不相通了。它是始末发酵烘造而成的，茶多酚正在氧化酉每的感化下发作酉每促氧化反映，含量淘汰，对胃部的刺激性就随之减幼了。红茶不只不会伤胃，反而可能养胃。时时饮用加糖、加牛奶的红茶易倍电竞，能消炎、珍爱胃黏膜，对诊疗溃疡也有肯定功效。

　　抗癌：闭于茶叶拥有抗癌感化的说法很盛行，天下各地的琢磨职员也对此做过很多的探究，可是平常以为茶叶的抗癌感化要紧表示正在绿茶方面，可是现正在有了新的起色。琢磨创造，红茶同绿茶相通，同样有很强的抗癌成果。

　　舒张血管、有益心脏：美国医学界迩来也有一项琢磨与红茶相闭。琢磨创造，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度能够从6%增多到10%。凡人正在受刺激后，则舒张度会增多13%。

　　蜂蜜红茶：将红茶包放入两汤匙蜂蜜中浸泡半到一个幼时入味后到场研究开水化开，加温水至适量红茶。

　　花色生果红茶：网上售卖的各式生果茶都能够和谐红茶包一块泡饮，能够起到肯定的美容成果。如：玫瑰花、薰衣草，茉莉如此香味较浓的加红。杭白菊、柠檬草较平淡的加绿茶，爱好甜的到场适量甘草。

　　奶茶：红茶包开水泡开浸泡后捞出，到场适量奶精、糖或蜂蜜调匀，也能够加即溶的雀巢咖啡做成咖啡红茶。

　　红茶酒：红茶包泡开后萃取茶汤，三分之二茶汤、三分之一基酒易倍电竞易倍电竞、再加三分之一的果汁，摇匀加冰块，便是韵味绝佳的红茶酒。红茶的成就与用易倍电竞意多确切冲泡红茶可生津清热利尿