红茶是指以崭新茶叶为原料，过程发酵、干燥等工艺的一大类茶，也称发酵茶，属于全发酵茶类。红茶性温，拥有暖胃、帮消化等用意，但也大概会导致上火，这与红茶的创造工艺、饮用量，以及个别体质相闭。

　　1、创造工艺：因红茶是全发酵类茶，需求过程发酵、干燥易倍电竞、烘焙，同时还需求通过加热来降低茶香浓度红茶红茶，会因高温或本身产热而带来必定的火气。寻常境况下红茶，低温红茶要比高温红茶火气稍低一点易倍电竞，因而看待刚烘焙炮造好的红茶，能够安插一段期间再举行饮用；

　　2、饮用量：因红茶内含有较高的茶碱，少量饮用红茶有帮于生津、利尿、鼓动食欲等，但巨额饮用或历久高浓度饮用，会因加重体内的热气红茶，导致内火兴隆，即上火，可合意食用清热降火的茶水或食品举行缓解，如金银花茶；

　　3易倍电竞、个别体质：红茶是温性茶，对大个人人群来说易倍电竞，对身体有必定好处，但看待自己就处于上火或者容易上火的人群来说，不料见巨额饮用红茶。由于饮用后易生热，加重阳热体质，即加重上火。对此可饮用少少清热解毒类的茶红茶，如菊花茶。

　　夏令高温的境况下，少量饮用红茶能够生津止渴易倍电竞，但不行过多饮用，冬季则可合意多饮易倍电竞，的确要依据本身境况举行科学品茗，避免盲目跟风。喝红易倍电竞茶上火是什么因由