红茶正在进程发酵的流程中，茶叶内部的化学因素发作了转变，导致茶叶本质的变动。红茶中含有充足的咖啡碱和茶氨酸，这类物质能够刺激神经中枢和呼吸体系，从而使人形成提神醒脑的成绩。另表，红茶还含有多量的儿茶素红茶、茶黄素等物质红茶，这些物质可能加紧肌肉的屈曲，从而巩固身体的热量天生才气。综上所述，红茶属于性温的茶类，拥有加多身体能量、抬高身体代谢率易倍电竞、戒备伤风等功用易倍电竞。

　　需求当心的是，固然红茶属于性温的茶类，然则过量的饮用红茶或者会形成身体的不适和责任，紧要者乃至或者映现不良响应。因而，正在饮用红茶时需求当心适量，并避免空肚饮用易倍电竞，免得刺激肠胃，影响身体的寻常消化红茶。红茶性温照旧性易倍电竞寒