红茶，英文为Black tea。红茶正在加工历程中产生了以茶多酚酶促氧化为核心的化学反映，鲜叶中的化学因素蜕变较大，茶多酚省略90%以上，形成了茶黄素、茶红素等新因素。香气物质比鲜叶鲜明填充。因而红茶拥有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特性。我国红茶种类以祁门红茶最为知名，为我国第二大茶类。那么喝红茶好处是什么，咱们沿道来看一下。

　　红茶，发源于中国，最早的红茶叫做正山幼种，由福修武夷山市星村镇桐木村江氏先祖，于明朝中后期(1568年)，创造而成。 武夷山市桐木村是出产正山幼种红茶的茶叶世家，至今依然有400多年的汗青。

　　红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料,进程萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等样板工艺历程精造而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以赤色为主调，故名红茶。红茶品种较多，产地较广，祁门红茶着名全国易倍电竞，技术红茶和幼种红茶处处留香。另表，从中国引种进展起来的印度、斯里兰卡的产地红茶也很知名。

　　阳光直接照耀，会摧残茶叶中的维生素C，并使茶叶的色泽、滋味产生蜕变，因而茶叶务必存放正在不透后的容器中。温度升高，会使化学反映的速率加快，也就促使了茶叶有用因素的瓦解，使茶叶的养分代价下降易倍电竞。因而，茶叶要低温保全。水分的存正在是很多有机物瓦解反映的须要要求，况且也是细菌举止的须要要求，因而，假设茶叶水分过大，不光茶叶易损失养分，况且容易发霉变质。于是，茶叶肯定要干燥保全。

　　喝红茶第一大好处便是抗癌，进程巨额的实行研讨茶叶当中含有许多抗癌物质，正在以前的研讨当中，都是绿茶含有这种物质。然而近年来研讨阐明红茶当中同样含有这种抗癌的物质，因而说平日多喝红茶有帮于抗癌防癌有利于身体矫健。

　　多喝红茶对肝脏的影响是最大的，由于肝脏是人体用来瓦解毒素的一个部位。现正在跟着工业化都会的胀动咱们的肝脏经受了亘古未有的磨练，由于咱们每天呼吸巨额的无益物质许多重金属的物质生物碱进入体内，对人的身体分表晦气，这些东西都是由肝脏来瓦解的。然而红茶当中又有接收生物碱瓦解重金属的茶多酚物质因而尽量多喝极少红茶对身体依然很好的。

　　红茶可能让咱们保留兴奋，红茶可能让咱们的反映特别迅疾可能使咱们不再哈欠连天可能使咱们精神兴奋，因而说多喝红茶依然很有好处的。

　　红茶当中都含有多种元素，便是檬和钾这两种物质的功用便是督促血液轮回督促咱们的脑血管血汗管软化程，平日防卫多喝红茶的人他的心脑血管都市斗劲软易倍电竞，他的血流量速率都市很速因而说多喝红茶对防御心脑血管疾病，有很大的功用。

　　许多中晚年伙伴到人到了暮年都市得上骨质松散，都市得骨质老化，然而喝红茶就会很有用的防御这个事务的产生，由于红茶当中又有一种摧残骨头老化的物质。假设要恶果特别好一点可能带红茶当中参与极少柠檬片如许会加固你的骨骼预防老化预防骨质摧残。

　　绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等样板工艺历程造成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调。

　　红茶，以适宜创造本品的茶树新芽叶为原料，经萎调、揉捻(切)。发酵。干燥等样板工艺历程精造而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以赤色为主调。

　　红茶和绿茶的滋味分歧，红茶由于正在发酵历程中把鞣酸固结了，因而不像绿茶那么涩;而绿茶由于保存了清香油的由来易倍电竞，因而比红茶香。

　　冲茶的水温分歧。高级绿茶，迥殊是芽叶细嫩的名绿茶，平常用80度足下的开水冲泡。水温太高容易摧残茶中维生素C，咖啡碱容易析出，以致茶汤变黄，味道较苦。饮泡各类花茶、红茶、中低档绿茶，则要用90—100度的开水冲泡易倍电竞，如水温低，茶叶中有用成份析出少，茶叶味淡。

　　炎天饮红茶能止渴消暑，由于茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎形成化学反映，且剌激唾液渗出，导致口腔感到滋养，而且形成凉爽感;同时咖啡碱负责下视丘的体温中枢，调治体温，它也刺激肾脏以督促热量和污物的渗出，坚持体内的心理均衡。

　　经由医学实行涌现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、考虑力召集，进而使思想反映更形机敏，回想力巩固;它也对血管体系和心脏具兴奋功用，深化心搏，从而加快血液轮回以利新陈代谢，同时又督促发汗和利尿，由此左右开弓加快渗出乳酸(使肌肉感触委靡的物质)及其它体内老废料质，到达消弭委靡的恶果。

　　正在红茶中的咖啡碱和清香物质纠合功用下，填充肾脏的血流量红茶，普及肾幼球过滤率，扩张肾微血管，并抵造肾幼管对水的再接收，于是促成尿量填充。如斯有利于倾轧体内的乳酸、尿酸(与痛风相合)、过多的盐分(与高血压相合)、无益物等，以及和缓心脏病或肾炎酿成的水肿。

　　红茶中的多酚类化合物拥有消炎的恶果，再经由实行涌现，儿茶素类能与单细胞的细菌纠合，使卵白质固结重淀，藉此抵造和排除病原菌。因而细菌性痢疾及食品中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

　　据实行表明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并重淀瓦解，这对饮水和食物受到工业污染的摩登人而言，不啻是一项福音。

　　红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抵造摧残骨细胞物质的生气。为了防治女性常见骨质松散症，发起每天服用一幼杯红茶，僵持数年恶果鲜明。如正在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，恶果更强，正在红茶中也可加上各类生果，能起协同功用。

　　1、平常说来，饮红茶前，非论采用何种饮法，都得先打算好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用明净的水，逐一加以干净，免得污染。

　　2、凡是，纠合必要，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋沏茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。

　　3、当量茶入杯后，然后就冲入开水易倍电竞。假设是高级红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便鉴貌辨色。凡是冲水至八分满为止。假设用壶煮，那么，先应将水煮沸，尔后放茶配料。

　　食用忌：要用茶水送服药物;服药前后1幼时内不要品茗。人参、西洋参不宜和茶沿道食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜品茗;饭后忌马上饮茶;少女忌喝浓茶。喝红易倍电竞茶好处